척추 분리증 증상 및 치료 예방법은?

척추 분리증이란?

척추 분리증은 척추뼈 사이의 연결 부분이 분리되어 불안정해지는 질환입니다. 척추뼈는 위쪽과 아래쪽 뼈를 연결하는 '협부'라는 부분이 있으며, 척추 분리증은 이 협부가 부러지거나 끊어져 발생합니다.

 

척추 분리증은 허리에 통증을 유발하며, 심한 경우 신경 손상으로 이어질 수 있습니다.

척추 분리증 원인은?

척추 분리증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

선천적 요인 : 척추뼈 연결 부분이 약하게 태어난 경우

반복적인 스트레스 : 허리에 반복적으로 힘이 가해지는 경우 (운동, 무거운 물건 들기 등)

외상 : 사고나 추락으로 인한 척추 손상

골밀도 감소 : 골다공증 등으로 인한 골밀도 감소

잘못된 자세 : 장시간 앉아 있는 자세, 허리를 구부린 자세 등

척추 분리증 증상

척추 분리증 증상은?

척추 분리증의 증상은 다음과 같습니다.

허리 통증 : 움직일 때, 특히 허리를 펴거나 뒤로 젖힐 때 통증

다리 저림 : 척추 신경 압박으로 인한 다리 저림 또는 감각 이상

근육 경련 : 허리 근육 경련

피로감 : 쉽게 피곤함

발랄증 : 걷는 데 어려움

척추 분리증 치료법은?

척추 분리증의 치료는 증상의 심각도에 따라 다릅니다.

 

보존적 치료

휴식 : 통증이 심한 경우 충분한 휴식

약물 치료 : 통증 완화 및 염증 감소를 위한 약물 처방

물리 치료 : 근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화를 위한 운동 치료

도수 치료 : 척추 정렬 및 통증 완화

 

수술적 치료 : 보존적 치료로 개선되지 않거나 신경 손상이 있는 경우

 

- 척추뼈 연결 고정, 분리된 뼈 조각 제거 등

척추 분리증 예방법은?

척추 분리증을 완전히 예방하는 방법은 없지만, 다음과 같은 방법으로 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

 

허리 근력 강화 : 허리 근육을 강화하여 척추를 지지

체중 관리 : 과체중은 척추에 부담을 줄 수 있으므로 체중 관리

정확한 자세 유지 : 앉아 있을 때, 서 있을 때 올바른 자세 유지

무거운 물건 올릴 때 주의 : 무거운 물건을 올릴 때 허리에 무리가 가지 않도록 주의

규칙적인 운동 : 걷기, 수영 등 척추에 부담이 적은 운동 꾸준히 함

척추 분리증 주의사항은?

척추 분리증은 증상이 없는 경우도 있지만, 방치할 경우 악화되어 신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 허리 통증이 지속되거나

다리 저림 등의 증상이 나타난다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

척추 분리증은 조기 진단 및 치료가 중요합니다.

 

 

[이전 글 읽어보기]

아토피 피부염 증상 및 치료 예방법은?

아토피 피부염 증상 및 치료 예방법은?