턱에서 딱딱 소리, 혹시 턱관절 장애? 치료법 및 예방법

턱관절장애란?

턱관절 장애는 턱관절과 주변 근육의 기능 이상으로 인해 발생하는 질환으로, 다양한 원인과 증상을 보입니다. 일상생활에 불편함을 초래할 수 있으므로 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

턱관절장애 원인은?

턱관절 장애의 원인은 다양하며, 크게 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

• 외상: 턱관절 부위의 직접적인 외상
• 잘못된 습관: 이 악물기, 이갈이, 턱 괴기, 한쪽으로만 음식 씹기 등
• 스트레스: 과도한 스트레스는 턱 근육의 긴장을 유발
• 부정교합: 치아의 맞물림이 비정상적인 경우
• 관절염: 턱관절에 염증이 발생하는 경우
• 기타: 호르몬 변화, 수면 장애 등

턱관절장애 증상은?

턱관절 장애의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 턱관절 통증: 입을 벌리거나 씹을 때 턱관절 부위의 통증
• 턱관절 잡음: 입을 벌리거나 다물 때 딱딱거리는 소리, 덜거덕거리는 소리 등
• 입 벌림 제한: 입을 크게 벌리기 어렵거나, 입이 잘 다물어지지 않음
• 두통, 목 통증: 턱관절 주변 근육의 긴장으로 인한 두통, 목 통증
• 이명, 어지럼증: 턱관절 주변 신경의 압박으로 인한 이명, 어지럼증

턱관절장애 치료법?

턱관절 장애는 다음과 같은 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

• 문진 및 신체검사: 증상, 과거 병력, 턱관절 움직임 등을 확인
• 방사선 검사: X선, CT, MRI 등을 통해 턱관절 구조 및 이상 유무를 확인
• 근전도 검사: 턱 근육의 전기적 활동을 측정

턱관절장애 치료법은?

턱관절 장애의 치료는 증상 완화와 기능 회복에 초점을 맞춥니다.

• 보존적 치료:
• 수술적 치료: 보존적 치료로 효과가 없는 경우 관절경 수술, 관절 성형술 등을 시행

턱관절장애 예방법은?

턱관절 장애를 예방하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.

• 바른 자세 유지: 턱을 괴거나, 엎드려 자는 등 잘못된 자세를 피합니다.
• 스트레스 관리: 적절한 스트레스 해소법을 찾고, 충분한 휴식을 취합니다.
• 올바른 식습관: 딱딱하거나 질긴 음식은 피하고, 부드러운 음식을 섭취합니다.
• 나쁜 습관 교정: 이갈이, 이 악물기, 턱 괴기 등 나쁜 습관을 교정합니다.
• 정기적인 치과 검진: 부정교합, 치아 문제 등을 조기에 발견하고 치료합니다.

주의사항

• 턱관절 장애는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
• 특히, 만성적인 턱관절 통증, 입 벌림 제한, 턱관절 잡음 등이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

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