미주신경 실신이란?
미주신경의 기능이 일시적으로 저하되어 혈압이 급격히 떨어지면서 발생하는 질환입니다. 미주신경은 심장, 혈관, 소화기관, 땀샘 등 다양한 장기를 조절하는 신경입니다.
미주신경 실신 원인은?
미주신경 실신은 흔히 스트레스, 과로, 뜨거운 환경, 장시간 서있기, 갑작스러운 기립, 빈혈, 저혈당, 약물 부작용, 심장 질환, 뇌 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
미주신경 실신 초기 증상은?
미주신경 실신의 초기 증상은 어지러움, 두통, 구역질, 구토, 가슴 두근거림, 숨 가쁨, 식은땀, 시야 흐림, 청각 이상, 의식 소실 등이 있습니다. 증상이 심해지면 실신할 수 있습니다.
미주신경 실신은 대부분 자연적으로 회복되지만, 증상이 심하거나 자주 발생하는 경우에는 치료가 필요합니다.
미주신경 실신 예방은?
미주신경 실신을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 충분한 수분 섭취
- 염분 보충
- 카페인 섭취
- 규칙적인 운동
- 스트레스 관리
- 과로를 피하기
- 뜨거운 환경을 피하기
- 장시간 서있지 않기
- 빈혈을 예방하기
- 저혈당을 예방하기
- 약물 부작용을 확인하기
- 심장 질환과 뇌 질환을 조절하기
미주신경 실신은 심각한 질환은 아니지만, 증상이 심하거나 자주 발생하는 경우에는 치료가 필요합니다. 미주신경 실신을 예방하기 위해서는 위의 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
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