콩팥 기능 및 콩팥이 저하되면?

콩팥이란?

콩팥은 몸의 혈액을 걸러내어 노폐물을 배설하고, 체액의 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 장기입니다. 콩팥은 사람의 몸 뒤쪽에 위치하고 있으며, 양쪽에 각각 하나씩 있습니다. 콩팥의 기능은 다음과 같습니다.

 

- 노폐물 배설 : 콩팥은 혈액을 걸러내어 요소, 크레아티닌, 요산 등과 같은 노폐물을 소변으로 배출합니다.

- 체액의 균형 유지: 콩팥은 체내의 수분, 전해질, 산-염기 평형을 유지합니다.

- 호르몬 분비: 콩팥은 레닌, 에리스로포이에틴, 비타민 D 활성화 등의 호르몬을 분비합니다.

콩팥 기능은?

콩팥의 기능은 다음과 같은 과정을 통해 이루어집니다.

 

- 콩팥의 모세혈관을 통해 혈액이 흘러 들어옵니다.

- 콩팥의 모세혈관에서 노폐물과 수분, 전해질 등이 걸러져 나옵니다.

- 걸러진 노폐물과 수분, 전해질은 소변으로 배출됩니다.

- 혈액은 콩팥의 세뇨관을 통해 다시 혈관으로 돌아갑니다.

콩팥 저하

콩팥이 저하되면?

콩팥 기능이 저하되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

- 부종 : 몸이 붓는 증상

- 피로감 : 피곤하고 기운이 없는 증상

- 식욕 부진: 식욕이 떨어지는 증상

- 소변량 변화: 소변량이 줄어들거나, 소변이 자주 마렵거나, 소변색이 진해지는 증상

- 혈뇨: 소변에 피가 섞이는 증상

- 단백뇨: 소변에 단백질이 섞이는 증상

 

콩팥 기능이 저하되면 만성콩팥병으로 이어질 수 있습니다. 만성콩팥병은 치료가 어려운 질환이며, 심한 경우 투석이나 신장이식을 받아야 합니다.

 

콩팥 기능을 보호하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

- 건강한 식단을 유지합니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 과도한 단백질 섭취를 피합니다.

- 규칙적인 운동을 합니다. 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고, 혈액 순환을 개선하여 콩팥 기능을 보호하는 데 도움이 됩니다.

- 금연과 절주를 합니다. 흡연과 음주는 콩팥에 손상을 줄 수 있습니다.

- 적절한 체중을 유지합니다. 비만은 콩팥 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

- 정기적인 건강 검진을 받습니다. 만성콩팥병의 조기 발견과 치료를 위해서는 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

 

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