심계항진 증상 및 치료 예방법은?

심계항진이란?

심계항진은 심장 박동이 빨라지거나 불규칙하게 느껴지는 증상을 말합니다. 심장 박동이 정상보다 빠르거나 느리거나 불규칙하게 느껴지는 경우 심장 박동 이상(arrhythmia)이라고 합니다.

 

심계항진은 일반적인 증상이지만, 심장 질환의 증상일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 심계항진과 함께 가슴 통증, 호흡 곤란, 어지러움, 실신 등의 증상이 나타난다면 즉시 전문 의료기관을 방문해야 합니다.

심계항진 원인은?

심계항진의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

 

스트레스 : 스트레스, 불안, 긴장 등의 정신적인 요인이 심계항진을 유발할 수 있습니다.

카페인 : 커피, 차, 에너지 음료 등에 함유된 카페인은 심계항진을 유발할 수 있습니다.

음주 : 과도한 음주는 심계항진을 유발할 수 있습니다.

운동 : 운동 중에는 심장 박동이 빨라지는 것은 정상이지만, 일부 사람들은 운동 후에도 심계항진이 지속될 수 있습니다.

일부 질환 : 갑상선 기능 항진증, 빈혈, 저혈당 등의 질환이 심계항진을 유발할 수 있습니다.

심장 질환 : 심실세동, 심방세동, 부정맥 등의 심장 질환은 심계항진을 유발할 수 있습니다.

약물 : 일부 약물은 부작용으로 심계항진을 유발할 수 있습니다.

심계항진 증상은?

심계항진의 증상은 다양하지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

심장 박동이 빨라지는 느낌 : 심장이 쿵쿵거리거나 울렁거리는 느낌을 느낄 수 있습니다.

불규칙한 심장 박동 : 심장 박동이 일정하지 않거나 건너뛸 듯한 느낌을 느낄 수 있습니다.

가슴 두근거림 : 가슴에 두근거림이나 fluttering sensation을 느낄 수 있습니다.

호흡 곤란 : 숨을 쉬는데 어려움을 겪을 수 있습니다.

어지러움 : 어지러움이나 현기증을 느낄 수 있습니다.

피로 : 쉽게 지치거나 활력이 저하될 수 있습니다.

심계항진 치료법은?

심계항진의 치료법은 원인에 따라 다릅니다.

 

원인이 명확한 경우 : 원인을 치료하면 심계항진이 사라질 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스가 원인인 경우 스트레스 관리법을 실천하면 심계항진이 개선될 수 있습니다.

원인이 명확하지 않은 경우 : 증상을 완화하기 위한 치료를 실시합니다. 일반적으로 베타 차단제 또는 칼슘 채널 차단제와 같은 약물을 사용합니다.

심장 질환이 원인인 경우 : 심장 질환에 대한 치료를 받아야 합니다.

심계항진 예방법은?

심계항진을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리 : 스트레스를 줄이기 위한 방법을 모색합니다.

카페인 및 음주 제한 : 카페인과 음주를 제한합니다.

규칙적인 운동 : 규칙적인 운동을 합니다.

건강한 식습관 : 건강한 식습관을 유지합니다.

금연 : 담배를 피합니다.

적절한 체중 유지 : 적절한 체중을 유지합니다.

정기적인 건강 검진 : 정기적으로 건강 검진을 받습니다.

 

 

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