척수염 증상 및 치료 예방법은?

척추염이란?

척추염은 척추뼈 사이의 디스크에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 쿠션 역할을 하는 연골 조직으로, 척추를 유연하게 하고 충격을 흡수합니다.

 

척추염은 디스크의 염증으로 인해 통증, 뻣뻣함, 신경 손상 등의 증상을 유발합니다.

척추염 원인은?

척추염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

면역 체계 문제 : 면역 체계가 자신의 건강한 조직을 공격하여 염증을 유발하는 자가면역 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.

감염 : 특정 세균이나 바이러스 감염이 척추염 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

외상 : 척추에 가해지는 외상은 염증을 유발할 수 있습니다.

비만 : 과체중은 척추에 가해지는 부담을 증가시켜 염증 발병 위험을 높일 수 있습니다.

척수염

척추염 증상은?

척추염의 증상은 다음과 같습니다.

 

허리 통증 : 움직일 때, 특히 아침에 일어났을 때 또는 오랜 시간 앉아 있을 때 통증이 심해짐

허리 뻣뻣함 : 아침에 일어났을 때 또는 오랜 시간 앉아 있을 때 허리가 뻣뻣함

근육 경련 : 허리 근육 경련

피로감 : 쉽게 피곤함

발랄증 : 걷는 데 어려움

다리 저림 : 척추 신경 압박으로 인한 다리 저림 또는 감각 이상

척추염 치료법은?

척추염의 치료는 증상의 심각도에 따라 다릅니다.

 

보존적 치료

휴식 : 통증이 심한 경우 충분한 휴식

약물 치료 : 통증 완화 및 염증 감소를 위한 약물 처방

물리 치료 : 근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화를 위한 운동 치료

도수 치료 : 척추 정렬 및 통증 완화

 

수술적 치료

- 보존적 치료로 개선되지 않거나 신경 손상이 있는 경우

- 척추뼈 연결 고정, 손상된 디스크 제거 등

척추염 예방법은?

척추염을 완전히 예방하는 방법은 없지만, 다음과 같은 방법으로 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

 

체중 관리 : 과체중은 척추에 가해지는 부담을 증가시켜 염증 발병 위험을 높일 수 있으므로 체중 관리

규칙적인 운동 : 척추 근력 강화 및 유연성 향상을 위한 규칙적인 운동

올바른 자세 유지 : 앉아 있을 때, 서 있을 때 올바른 자세 유지

무거운 물건 올릴 때 주의 : 무거운 물건을 올릴 때 허리에 무리가 가지 않도록 주의

금연 : 흡연은 척추염 발병 위험을 높일 수 있으므로 금연

척추염 주의사항은?

척추염은 증상이 없는 경우도 있지만, 방치할 경우 악화되어 신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 허리 통증이 지속되거나 다리 저림 등의 증상이 나타난다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

척추염은 조기 진단 및 치료가 중요합니다.

 

 

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