얼굴이 붉어지는 안면홍조증의 원인과 치료법은?

안면홍조증이란?

의학적으로 작은 감정의 변화나 온도차에도 곧바로 얼굴이 흐려져 갑자기 붉어지는 증상을 의미합니다. 이것은 교감신경계의 영향으로 혈관 반응성이 과잉되어, 감정적 동요나 온도 변화, 환경 변화에 급격하게 얼굴의 혈관이 충혈돼 발생합니다.

 

다양한 원인에 의해 얼굴이 흐려지거나 붉어지거나, 오래 지속되면 혈관이 본래의 기능을 완수하지 않고, 확장된 상태가 되어 결국 얼굴 전체에 빨갛게 된다. 모세혈관이 많이 나타나는 모세혈관확장증으로 발전할 우려가 있습니다.

안면홍조

안면홍조증의 원인은?

선천적으로는 얼굴, 피부, 진피의 혈관층이 얕아지거나 모세 혈관이 많으면 안면 홍조가 됩니다.

 

후천적으로는 강한 무두질, 잘못된 식생활 여드름이나 아토피, 지루성 피부염, 스테로이드 연고의 남용 등을 원인으로 봅니다. 대부분의 경우는 양성이며 스트레스, 당혹감 또는 불안으로 인해 발생하지만 안면 홍조로 이어질 수 있는 몇 가지 의학적 문제가 있어 의학적 조사가 필요합니다.

안면홍조증 증상

불안은 가슴 두근거림 증상, 입이 마름, 얼굴의 열감 등 홍조를 유발할 수 있습니다. 종종 얼굴에 열이 오르는 것을 경험하고 얼굴이 붉어지고 있음을 알게 됩니다. 자기 외모에 더욱 당황하게 되면서 홍조를 악화시킵니다. 

 

불안이나 당혹감으로 인한 홍조는 종종 정상으로 느껴지지만 최소한의 스트레스와 지속적인 재발에 대한 두려움으로 홍조가 정기적으로 발생하면 의료 전문가의 개입이 필요합니다.

 

폐경기 동안의 호르몬 변화는 혈관이 작동하는 방식에 변화를 일으킵니다. 폐경기에 매우 흔하여 강렬한 열감과 얼굴이 붉어지는 증상을 유발합니다.

 

모공각화증은 일반적으로 바깥쪽 상완 피부의 작은 혹과 붉음으로 보입니다. 어떤 사람들은 이것을 '닭가죽'이라고 부릅니다. 얼굴이 약간 울퉁불퉁한 질감으로 붉어지는 현상이 고정된 경우가 많은데 주로 볼에 영향을 줍니다.

안면홍조증 검사 및 진단

불안으로 인해 홍조가 발생하는 경우 심리학자 또는 정신과 의사가 근본적인 심리적 요인을 해결하는 것이 중요합니다. 때때로 베타 차단제와 같은 약물을 사용하여 안면 홍조의 일부 형태를 치료할 수 있습니다. 

 

홍조를 멈추기 위해 특정 신경을 절단하는 수술을 수행할 수 있지만 이러한 수술로 인해 발생할 수 있는 심각하고 돌이킬 수 없는 합병증이 있습니다.

 

호르몬 치료는 갱년기 홍조에 도움이 되며 홍조가 갑상선 기능 항진증이나 카르시노이드 증후군과 같은 근본적인 의학적 문제로 인해 발생하는 경우 전문 의료가 필수적입니다.

 

레이저를 사용하여 얼굴의 작은 혈관을 봉쇄하고 혈관을 통과할 수 있는 혈액의 양을 줄일 수 있습니다. 혈관에 혈액이 적다는 것은 덜 눈에 띄는 발적을 의미합니다. 이것은 종종 주사비(코 끝이 빨갛게 되는 증상), 갱년기 홍조 및 불안 장애와 관련된 홍조에 대한 좋은 치료법입니다. 

 

종종 특정 상황에서 불안하고 뜨거워지더라도 더 이상 눈에 띄게 붉지 않다는 것을 알게 되면 불안이나 당혹감의 순환이 끊어집니다. 뇌에 대한 이러한 피드백은 긴장을 풀고 외모에 대해 생각하지 않도록 합니다.

 

근육 이완제 또는 주름 방지 주사는 피부의 최상층에 소량으로 주입하면 신경에서 혈관으로 전달되는 메시지가 전달되는 것을 막을 수 있습니다. 이 절차는 숙련된 실무자만 수행해야 합니다.

안면홍조증 치료 방법

시간이 지남에 따라 심해지는 경향이 있기 때문에 초기부터 꾸준히 치료하는 것이 좋으며 얼굴이 붉어지는 원인에 따라 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

감정의 변화에 ​​의해 안면 홍조의 경우에는 정신적인 치료가 효과적이고, 외부로부터의 자극에 의한 안면 홍조증은 약물이나 혈관 레이저를 이용하면 개선됩니다.

안면홍조증 예방 습관

1. 숨을 깊고 천천히 호흡하면 뇌가 이완되며 스트레스 호르몬 방출을 중단하고 심장 박동은 정상 수준으로 느려지며 혈압은 정상으로 돌아갑니다. 이러한 현상은 얼굴로 흘러가는 혈액의 양을 감소시켜 얼굴이 붉어지는 것을 방지합니다. 

 

2. 얼굴이 빨개지는 것을 받아들이기. 더 자주 웃는 것은 불안을 완화하고 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 때로는 스트레스 상황에 대한 반응으로 얼굴이 붉어지는 것이 또 다른 스트레스의 원인이 되어 안면 홍조를 악화시킬 수 있습니다.

 

3. 미소 짓고 웃으면 스트레스 수준을 낮추고 신체의 자연스러운 스트레스 반응을 조절할 수 있습니다. 

 

4. 온도 조절. 따뜻한 온도에서 종종 더 심해집니다. 서늘한 곳으로 이동하거나 에어컨을 켜거나 옷을 몇 겹 벗거나 미지근한 물을 마시는 것도 효과적입니다. 

 

5. 눈을 마주치지 않기. 잠시 시선을 피해야 할 수도 있고, 잠시 눈을 감아야 할 수도 있습니다. 

 

6. 자외선 차단제와 알로에 베라 사용하기. SPF(자외선차단지수)가 높은 자외선 차단제를 사용하면 발진을 줄입니다. 과도한 태양 노출을 피하도록 합니다. 또한 알로에베라 성분이 피부를 진정시키고 새로운 피부 재생을 촉진하며 피부가 더 빨리 치유되도록 도와주며 발적과 가려움증을 줄이는 데 효과적입니다. 

 

7. 자극적인 음식은 피한다. 매운 음식, 술 또는 뜨거운 음료를 섭취하지 않도록 노력해야 합니다.

 

8. 냉수 목욕, 냉찜질은 열, 일광 화상 또는 주사비와 관련된 발적의 경우 시원한 목욕이 발진을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 시원한 압축은 안면 염증을 줄이고 민감한 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

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